李聖楷 2017/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

李聖楷嘉義
ID 63980

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9.0 km | 00:48:52 | 05:25/km

日期: 2017-05-15 19:14 - 卡路里: 940 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56%

Pace: 05'19" / 05'25" / 05'27" / 05'26" / 05'21" / 05'25" / 05'23" / 05'22" / 05'21" / 00'23" /

5月累積里程 : 469.37 km

XT 上傳 | 7 years ago

Steven Lee, 施勝元和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'25"	00:10'44"
3	05'27"	00:16'11"
4	05'26"	00:21'37"
5	05'21"	00:26'58"
6	05'25"	00:32'23"
7	05'23"	00:37'46"
8	05'22"	00:43'08"
9	05'21"	00:48'29"
9.0	-127'-46"	00:48'52"

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