小胡 2012/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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16.9 km | 01:37:02 | 05:44/km

日期: 2012-08-26 05:33 - 卡路里: 911 Cal

Pace: 07'36" / 05'25" / 04'59" / 03'33" / 05'25" / 06'07" / 04'37" / 04'36" / 10'14" / 06'41" / 05'20" / 06'23" / 04'54" / 04'56" / 05'23" / 04'52" / 06'52" /

8月累積里程 : 179.98 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

JJLin, hwashan 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	05'25"	00:13'01"
3	04'59"	00:18'00"
4	03'33"	00:21'33"
5	05'25"	00:26'58"
6	06'07"	00:33'05"
7	04'37"	00:37'42"
8	04'36"	00:42'18"
9	10'14"	00:52'32"
10	06'41"	00:59'13"
11	05'20"	01:04'33"
12	06'23"	01:10'56"
13	04'54"	01:15'50"
14	04'56"	01:20'46"
15	05'23"	01:26'09"
16	04'52"	01:31'01"
16.9	06'52"	01:37'02"

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