7.0 km | 01:05:18 | 09:19/km日期: 2017-05-17 19:12 - 地點: cw - 天氣: ☁️ - 平均心率: 122 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'30" / 08'31" / 08'59" / 08'44" / 09'21" / 09'36" / 12'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+02'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+04'31") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
161.28 km 
HOKA HUAKA 累積 :
580.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'31" | 00:16'01" |
| 3 | 08'59" | 00:25'00" |
| 4 | 08'44" | 00:33'44" |
| 5 | 09'21" | 00:43'05" |
| 6 | 09'36" | 00:52'41" |
| 7 | 12'23" | 01:05'04" |
| 7.0 | 32'12" | 01:05'08" |
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