5.0 km | 00:21:03 | 04:12/km日期: 2017-05-17 20:39 - 地點: 台大校園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 111 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 04'05" / 04'02" / 04'09" / 04'19" / 04'26" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'57" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
366.96 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 MZANTHL3 累積 :
172.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'02" | 00:08'07" |
| 3 | 04'09" | 00:12'16" |
| 4 | 04'19" | 00:16'35" |
| 5 | 04'26" | 00:21'01" |
| 5.0 | 03'27" | 00:21'03" |
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