11.2 km | 00:57:17 | 05:06/km日期: 2017-05-17 05:37 - 平均心率: 177 - 卡路里: 606 Cal - 總步數: 10238 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 94
Pace: 05'18" / 05'15" / 05'08" / 05'09" / 05'19" / 05'04" / 05'08" / 05'02" / 05'06" / 05'00" / 04'44" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" | 5666 / 5666 | 178 / 107 |
| 2 | | 04'59" | 5561 / 11228 | 178 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 370.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'15" | 00:10'33" |
| 3 | 05'08" | 00:15'41" |
| 4 | 05'09" | 00:20'50" |
| 5 | 05'19" | 00:26'09" |
| 6 | 05'04" | 00:31'13" |
| 7 | 05'08" | 00:36'21" |
| 8 | 05'02" | 00:41'23" |
| 9 | 05'06" | 00:46'29" |
| 10 | 05'00" | 00:51'29" |
| 11 | 04'44" | 00:56'13" |
| 11.2 | 04'40" | 00:57'17" |
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