9.6 km | 00:56:22 | 05:53/km日期: 2017-05-17 20:03 - 平均心率: 164 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 05'22" / 05'16" / 04'52" / 06'02" / 05'05" / 08'45" / 08'57" / 05'06" / 06'43" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'32") | 1844 / 1844 |
| 2 | | 04'53" | 1600 / 3444 |
| 3 | | 12'03" (+07'10") | 82 / 3527 |
| 4 | | 04'58" (+00'05") | 1600 / 5127 |
| 5 | | 13'26" (+08'33") | 74 / 5201 |
| 6 | | 05'15" (+00'22") | 1600 / 6801 |
| 7 | | 10'38" (+05'45") | 93 / 6895 |
| 8 | | 05'06" (+00'13") | 1600 / 8495 |
| 9 | | 15'38" (+10'45") | 63 / 8559 |
| 10 | | 09'45" (+04'52") | 1025 / 9584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
152.94 km 
Asics Gel-Hyper Tri 2 累積 :
91.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'16" | 00:10'38" |
| 3 | 04'52" | 00:15'30" |
| 4 | 06'02" | 00:21'32" |
| 5 | 05'05" | 00:26'37" |
| 6 | 08'45" | 00:35'22" |
| 7 | 08'57" | 00:44'19" |
| 8 | 05'06" | 00:49'25" |
| 9 | 06'43" | 00:56'08" |
| 9.6 | 11'42" | 01:02'59" |
展開計圈分析
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