Yuchien Hu 2017/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yuchien Hu 台中
ID 269265

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4.2 km | 00:29:11 | 06:58/km

日期: 2017-05-15 16:49 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 56%

Pace: 06'46" / 06'38" / 06'40" / 07'24" / 09'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'45" (+00'09")

991 / 991

2

06'39"

(13'21")

06'36"

1005 / 1997

3

06'39"

(20'00")

06'38" (+00'02")

1000 / 2997

4

07'28"

(27'28")

07'25" (+00'49")

1006 / 4003

5

01'43"

(29'11")

09'24" (+02'48")

182 / 4186

5月累積里程 : 16.39 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 374.7 km

Voice Coach 上傳 | 7 years ago

於菌頡和 Vivi 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'38"	00:13'24"
3	06'40"	00:20'04"
4	07'24"	00:27'28"
4.2	09'12"	00:29'11"

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