a-day 2013/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

a-day 花蓮
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4.0 km | 00:43:05 | 10:40/km

日期: 2013-11-09 08:13 - 地點: 花蓮林田山 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 05'06" / 05'06" / 05'15" / 20'50" / 194'17" /

花蓮

a-day

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2013-11-09 09:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'06"	00:10'12"
3	05'15"	00:15'27"
4	20'50"	00:36'17"
4.0	192'23"	00:43'05"

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