4.9 km | 00:33:34 | 06:52/km日期: 2017-05-20 17:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'15" / 06'34" / 06'40" / 07'32" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 878 / 878 |
| 2 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 1878 |
| 3 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 2878 |
| 4 | | 07'30" (+01'15") | 1000 / 3878 |
| 5 | | 07'27" (+01'12") | 1000 / 4878 |
| 6 | | 06'55" (+00'40") | 8 / 4887 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'34" | 00:12'49" |
| 3 | 06'40" | 00:19'29" |
| 4 | 07'32" | 00:27'01" |
| 4.9 | 07'22" | 00:33'34" |
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