10.1 km | 00:51:17 | 05:06/km日期: 2017-05-18 21:39 - 平均心率: 162 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 8891 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'55" / 05'06" / 05'09" / 05'03" / 05'08" / 05'03" / 05'11" / 04'57" / 05'07" / 04'17" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'40") | 1002 / 1002 | 157 / 107 |
| 2 | | 05'05" (+00'49") | 1001 / 2004 | 173 / 113 |
| 3 | | 05'09" (+00'53") | 1008 / 3012 | 176 / 110 |
| 4 | | 04'59" (+00'43") | 1002 / 4015 | 177 / 113 |
| 5 | | 05'07" (+00'51") | 1000 / 5016 | 177 / 110 |
| 6 | | 05'02" (+00'46") | 1000 / 6016 | 178 / 110 |
| 7 | | 05'10" (+00'54") | 1002 / 7018 | 170 / 113 |
| 8 | | 04'58" (+00'42") | 1006 / 8024 | 179 / 112 |
| 9 | | 05'02" (+00'46") | 1005 / 9030 | 173 / 114 |
| 10 | | 04'16" | 1006 / 10037 | 176 / 132 |
| 11 | | 05'14" (+00'58") | 54 / 10091 | 148 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'06" | 00:11'01" |
| 3 | 05'09" | 00:16'10" |
| 4 | 05'03" | 00:21'13" |
| 5 | 05'08" | 00:26'21" |
| 6 | 05'03" | 00:31'24" |
| 7 | 05'11" | 00:36'35" |
| 8 | 04'57" | 00:41'32" |
| 9 | 05'07" | 00:46'39" |
| 10 | 04'17" | 00:50'56" |
| 10.1 | 06'28" | 00:51'17" |
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