11.1 km | 00:53:58 | 04:52/km日期: 2017-05-21 17:30 - 地點: 宅 - 平均心率: 156 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'14" / 05'28" / 05'05" / 05'28" / 04'48" / 05'24" / 04'54" / 05'22" / 05'29" / 04'56" / 04'36" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'13") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'47" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'34" | 1080 / 11080 |
宅。30.0°，體感33.3°，濕度62%。
ジョギング。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
129.89 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
154.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'28" | 00:10'42" |
| 3 | 05'05" | 00:15'47" |
| 4 | 05'28" | 00:21'15" |
| 5 | 04'48" | 00:26'03" |
| 6 | 05'24" | 00:31'27" |
| 7 | 04'54" | 00:36'21" |
| 8 | 05'22" | 00:41'43" |
| 9 | 05'29" | 00:47'12" |
| 10 | 04'56" | 00:52'08" |
| 11 | 04'36" | 00:56'44" |
| 11.1 | 04'07" | 00:57'04" |
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