阿路米(Alvin) 2013/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

阿路米(Alvin) 台南
ID 19801

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阿路米(Alvin)

2300 m | 02:20:00 | 06:05/100m

日期: 2013-11-09 08:54 - 地點: 歸仁水也 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1688 Cal

不知是很久才游的緣故，速度都提不上來，看了旁邊泳隊的練習，又重新調整姿勢，還不是很順，需要再多多練習。

11月累積里程 : 4.80 km

手動上傳 | 11 years ago

Sunny Chen, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

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