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一顆智
高雄
ID 320835
101 位追隨者
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一顆智
62.7 km
|
05:13:26
|
12.0 km/h
日期:
2017-05-22 05:56
-
總爬升:
743 m
-
卡路里:
1694 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'37"
(04'37")
12.90 (-22.39)
990 / 990
2
04'04"
(08'41")
14.88 (-20.42)
1005 / 1996
3
08'45"
(17'26")
6.92 (-28.37)
1008 / 3004
4
03'41"
(21'07")
16.22 (-19.08)
992 / 3997
5
03'47"
(24'54")
16.07 (-19.22)
1011 / 5009
展開計圈分析
6
04'17"
(29'11")
14.01 (-21.29)
996 / 6006
7
03'33"
(32'44")
16.98 (-18.31)
1003 / 7009
8
04'21"
(37'05")
13.85 (-21.45)
1002 / 8011
9
03'47"
(40'52")
15.79 (-19.50)
991 / 9003
10
03'45"
(44'37")
16.14 (-19.15)
1005 / 10009
11
04'11"
(48'48")
14.46 (-20.84)
1007 / 11016
12
09'37"
(58'25")
6.29 (-29.00)
1007 / 12024
13
04'41"
(01:03'06")
12.68 (-22.62)
988 / 13013
14
05'33"
(01:08'39")
10.88 (-24.42)
1004 / 14017
15
04'56"
(01:13'35")
12.29 (-23.01)
1008 / 15026
16
05'30"
(01:19'05")
10.84 (-24.45)
993 / 16019
17
09'23"
(01:28'28")
6.47 (-28.82)
1012 / 17032
18
08'27"
(01:36'55")
7.06 (-28.24)
992 / 18024
19
08'26"
(01:45'21")
7.21 (-28.08)
1013 / 19038
20
17'30"
(02:02'51")
3.45 (-31.84)
1005 / 20044
21
04'20"
(02:07'11")
13.90 (-21.39)
1000 / 21044
22
04'02"
(02:11'13")
14.88 (-20.42)
998 / 22043
23
02'15"
(02:13'28")
27.07 (-8.23)
1009 / 23053
24
03'10"
(02:16'38")
18.95 (-16.35)
998 / 24051
25
02'29"
(02:19'07")
24.32 (-10.97)
1006 / 25057
26
02'03"
(02:21'10")
29.51 (-5.79)
1000 / 26058
27
02'06"
(02:23'16")
29.03 (-6.26)
1010 / 27068
28
03'56"
(02:27'12")
15.19 (-20.10)
993 / 28061
29
03'57"
(02:31'09")
15.32 (-19.97)
1007 / 29068
30
02'58"
(02:34'07")
20.69 (-14.60)
1018 / 30086
31
03'31"
(02:37'38")
17.14 (-18.15)
1001 / 31088
32
04'02"
(02:41'40")
14.88 (-20.42)
998 / 32087
33
06'26"
(02:48'06")
9.35 (-25.94)
1000 / 33087
34
21'19"
(03:09'25")
2.83 (-32.46)
1006 / 34094
35
05'52"
(03:15'17")
10.29 (-25.01)
1003 / 35098
36
08'23"
(03:23'40")
7.20 (-28.09)
1005 / 36103
37
02'49"
(03:26'29")
21.43 (-13.87)
1004 / 37108
38
04'03"
(03:30'32")
14.88 (-20.42)
1001 / 38109
39
07'24"
(03:37'56")
8.09 (-27.20)
996 / 39106
40
02'55"
(03:40'51")
20.93 (-14.36)
1011 / 40118
41
01'42"
(03:42'33")
35.29
999 / 41117
42
06'57"
(03:49'30")
8.67 (-26.62)
1003 / 42121
43
02'08"
(03:51'38")
27.91 (-7.39)
991 / 43113
44
02'44"
(03:54'22")
22.09 (-13.21)
1005 / 44119
45
02'29"
(03:56'51")
24.32 (-10.97)
1000 / 45120
46
04'00"
(04:00'51")
15.00 (-20.29)
998 / 46118
47
05'38"
(04:06'29")
10.81 (-24.48)
1013 / 47132
48
03'19"
(04:09'48")
17.91 (-17.38)
986 / 48118
49
02'56"
(04:12'44")
20.69 (-14.60)
1007 / 49125
50
14'02"
(04:26'46")
4.28 (-31.01)
1001 / 50126
51
03'07"
(04:29'53")
19.25 (-16.04)
995 / 51122
52
03'15"
(04:33'08")
18.75 (-16.54)
1011 / 52133
53
03'39"
(04:36'47")
16.59 (-18.70)
1006 / 53140
54
03'28"
(04:40'15")
17.31 (-17.99)
999 / 54140
55
03'11"
(04:43'26")
18.85 (-16.45)
998 / 55139
56
03'44"
(04:47'10")
16.14 (-19.15)
1001 / 56140
57
03'12"
(04:50'22")
19.05 (-16.25)
1013 / 57153
58
03'18"
(04:53'40")
18.27 (-17.02)
1000 / 58154
59
03'42"
(04:57'22")
16.29 (-19.00)
1004 / 59158
60
03'31"
(05:00'53")
17.31 (-17.99)
1011 / 60170
61
03'56"
(05:04'49")
15.19 (-20.10)
993 / 61164
62
04'55"
(05:09'44")
12.37 (-22.92)
1012 / 62176
63
03'42"
(05:13'26")
12.00 (-23.29)
738 / 62915
5月累積里程 :
125.31 km
Android - HTC HTC_M9u 上傳
| 7 years ago
Jimmy Pan
,
Lifa Shao
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3
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.8
-4.8 %
2
14.8
-1.2 %
3
6.9
2.4 %
4
16.0
3.5 %
5
16.1
-2.5 %
6
14.0
3.2 %
7
16.9
2.8 %
8
13.8
2.6 %
9
15.9
3.4 %
10
16.1
-1.3 %
11
14.5
4.7 %
12
6.2
-2.8 %
13
12.7
5.2 %
14
11.0
6.0 %
15
12.1
4.7 %
16
11.0
5.7 %
17
6.5
11.2 %
18
6.9
7.2 %
19
7.3
9.0 %
20
3.4
-15.6 %
21
13.8
-5.0 %
22
14.9
6.0 %
23
27.1
-6.0 %
24
18.8
-5.4 %
25
25.2
-14.3 %
26
28.1
-5.9 %
27
29.3
-8.6 %
28
15.3
-6.7 %
29
15.5
-3.4 %
30
20.3
4.2 %
31
17.2
-2.7 %
32
14.8
3.2 %
33
9.8
-4.0 %
34
3.5
6.5 %
35
6.0
4.6 %
36
7.3
8.2 %
37
17.5
-6.0 %
38
17.7
2.3 %
39
7.5
6.0 %
40
20.6
-3.0 %
41
39.1
-6.6 %
42
8.6
5.6 %
43
26.5
-4.8 %
44
25.0
-4.2 %
45
22.8
-4.1 %
46
15.0
-2.3 %
47
10.9
5.8 %
48
17.3
-2.6 %
49
20.7
-4.3 %
50
4.3
6.3 %
51
18.8
-2.0 %
52
19.6
-1.4 %
53
16.7
3.3 %
54
16.7
2.3 %
55
19.4
-3.3 %
56
16.6
-2.3 %
57
18.1
-1.7 %
58
18.6
-1.8 %
59
16.1
4.0 %
60
17.6
16.0 %
61
15.1
-4.4 %
62
12.5
-2.3 %
62.7
10.1
-3.1 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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62.7 km | 05:13:26 | 12.0 km/h
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