6.2 km | 00:41:43 | 06:45/km日期: 2017-05-25 20:34 - 地點: 美孚去荔景山 - 平均心率: 145 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 03'04" / 06'17" / 05'53" / 06'16" / 09'12" / 08'36" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+03'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+06'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+05'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'55" (+09'48") | 183 / 6183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
152.94 km 
Asics Gel-Hyper Tri 2 累積 :
91.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'04" | 00:03'04" |
| 2 | 06'17" | 00:09'21" |
| 3 | 05'53" | 00:15'14" |
| 4 | 06'16" | 00:21'30" |
| 5 | 09'12" | 00:30'42" |
| 6 | 08'36" | 00:39'18" |
| 6.2 | 12'55" | 00:41'40" |
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