10.1 km | 01:10:27 | 06:58/km日期: 2017-05-26 20:00 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 08'31" / 08'25" / 06'37" / 06'03" / 06'24" / 11'36" / 07'22" / 07'49" / 06'20" / 07'05" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+04'13") | 37 / 37 |
| 2 | | 07'54" (+01'50") | 1000 / 1037 |
| 3 | | 07'38" (+01'34") | 1000 / 2037 |
| 4 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 3037 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 4037 |
| 6 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 5037 |
| 7 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 6037 |
| 8 | | 07'22" (+01'18") | 1000 / 7037 |
| 9 | | 07'47" (+01'43") | 1000 / 8037 |
| 10 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 9037 |
| 11 | | 07'02" (+00'58") | 1000 / 10037 |
| 12 | | 05'35" | 62 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'25" | 00:16'56" |
| 3 | 06'37" | 00:23'33" |
| 4 | 06'03" | 00:29'36" |
| 5 | 06'24" | 00:36'00" |
| 6 | 11'36" | 00:47'36" |
| 7 | 07'22" | 00:54'58" |
| 8 | 07'49" | 01:02'47" |
| 9 | 06'20" | 01:09'07" |
| 10 | 07'05" | 01:16'12" |
| 10.1 | 05'11" | 01:16'43" |
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