13.7 km | 01:49:21 | 07:59/km日期: 2017-05-13 06:29 - 平均心率: 132 - 卡路里: 2295 Cal - 總步數: 15785 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 07'05" / 08'01" / 07'27" / 08'34" / 08'38" / 07'18" / 07'27" / 07'36" / 08'41" / 07'39" / 08'29" / 08'18" / 09'03" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" | 1002 / 1002 | 160 / 88 |
| 2 | | 07'58" (+00'55") | 1005 / 2007 | 141 / 88 |
| 3 | | 07'27" (+00'24") | 1007 / 3015 | 157 / 85 |
| 4 | | 08'27" (+01'24") | 1005 / 4020 | 130 / 90 |
| 5 | | 08'35" (+01'32") | 1004 / 5025 | 136 / 85 |
| 6 | | 07'18" (+00'15") | 1007 / 6033 | 155 / 88 |
| 7 | | 07'24" (+00'21") | 1004 / 7038 | 151 / 88 |
| 8 | | 07'33" (+00'30") | 1005 / 8043 | 146 / 90 |
| 9 | | 08'37" (+01'34") | 1005 / 9048 | 135 / 85 |
| 10 | | 07'38" (+00'35") | 1003 / 10051 | 152 / 86 |
| 11 | | 08'28" (+01'25") | 1000 / 11052 | 138 / 85 |
| 12 | | 08'15" (+01'12") | 1005 / 12058 | 148 / 81 |
| 13 | | 09'02" (+01'59") | 1000 / 13059 | 128 / 85 |
| 14 | | 07'17" (+00'14") | 687 / 13746 | 148 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
13.69 km 
Mizuno Wave Rider 19 SW 累積 :
315.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'01" | 00:15'06" |
| 3 | 07'27" | 00:22'33" |
| 4 | 08'34" | 00:31'07" |
| 5 | 08'38" | 00:39'45" |
| 6 | 07'18" | 00:47'03" |
| 7 | 07'27" | 00:54'30" |
| 8 | 07'36" | 01:02'06" |
| 9 | 08'41" | 01:10'47" |
| 10 | 07'39" | 01:18'26" |
| 11 | 08'29" | 01:26'55" |
| 12 | 08'18" | 01:35'13" |
| 13 | 09'03" | 01:44'16" |
| 13.7 | 07'23" | 01:49'21" |
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