llllllllLeo 2017/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

llllllllLeo 香港
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12.7 km | 01:19:28 | 06:15/km

日期: 2017-05-26 19:32 - 地點: 青公-三坡小廚 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60%

Pace: 04'44" / 05'18" / 05'39" / 06'01" / 05'38" / 05'21" / 11'22" / 06'52" / 05'53" / 05'42" / 06'01" / 06'08" / 06'51" /

未試過著拖鞋開咁快！

5月累積里程 : 141.26 km

Y拖 Cpzone 累積 : 343.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

520ahken, dickey 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'18"	00:10'02"
3	05'39"	00:15'41"
4	06'01"	00:21'42"
5	05'38"	00:27'20"
6	05'21"	00:32'41"
7	11'22"	00:44'03"
8	06'52"	00:50'55"
9	05'53"	00:56'48"
10	05'42"	01:02'30"
11	06'01"	01:08'31"
12	06'08"	01:14'39"
12.7	06'51"	01:19'28"

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