Musun Lin 2017/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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5.2 km | 00:29:27 | 05:43/km

日期: 2017-05-27 16:00 - 地點: 屏東市廣勝路至機場北路來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 06'24" / 05'41" / 05'46" / 05'43" / 05'20" / 03'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'24" (+01'04")

1000 / 1000

2

05'41"

(12'05")

05'41" (+00'21")

1000 / 2000

3

05'45"

(17'51")

05'45" (+00'25")

1000 / 3000

4

05'42"

(23'34")

05'42" (+00'22")

1000 / 4000

5

05'20"

(28'54")

05'20"

1000 / 5000

6

00'32"

(29'27")

05'24" (+00'04")

101 / 5101

5月累積里程 : 401.04 km

英雄 27 累積 : 1677.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

懷文, 何俊慶和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'41"	00:12'05"
3	05'46"	00:17'51"
4	05'43"	00:23'34"
5	05'20"	00:28'54"
5.1	05'24"	00:29'27"

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