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    賴建方（頭份） 苗栗
    ID 16468
    126 位追隨者
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    賴建方（頭份）
    5.1 km | 00:32:20 | 06:23/km
    日期: 2017-05-29 06:44 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
    Pace: 06'46" / 06'28" / 06'18" / 06'15" / 06'13" / 05'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'45"  (06'45")
    		06'45" (+00'33")1000 / 1000
    2
    06'27"  (13'13")
    		06'27" (+00'15")1000 / 2000
    3
    06'18"  (19'32")
    		06'18" (+00'06")1000 / 3000
    4
    06'15"  (25'47")
    		06'15" (+00'03")1000 / 4000
    5
    06'12"  (31'59")
    		06'12"1000 / 5000
    6
    00'20"  (32'20")
    		05'53" 57 / 5057
    5月累積里程 : 405.33 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Mei Cheng, 菜 和其他 18 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'46"00:06'46"
    206'28"00:13'14"
    306'18"00:19'32"
    406'15"00:25'47"
    506'13"00:32'00"
    5.105'47"00:32'20"

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