徐睿均 (冰角王子) 2017/05/25 訓練日誌

徐睿均 (冰角王子) 宜蘭
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徐睿均 (冰角王子)

10.0 km | 00:56:56 | 05:41/km

日期: 2017-05-25 21:10 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 05'40" / 05'32" / 05'53" / 05'39" / 05'44" / 05'50" / 05'50" / 05'49" / 05'41" / 05'18" / 00'00" /

宜蘭

徐睿均 (冰角王子)

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基本訓練

5月累積里程 : 223.83 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Yangchang-RUN希望, 林文晴-RUN希望和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'32"	00:11'12"
3	05'53"	00:17'05"
4	05'39"	00:22'44"
5	05'44"	00:28'28"
6	05'50"	00:34'18"
7	05'50"	00:40'08"
8	05'49"	00:45'57"
9	05'41"	00:51'38"
10	05'18"	00:56'56"
10.0	10'12"	00:56'58"

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