Musun Lin 2017/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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11.0 km | 01:11:30 | 06:29/km

日期: 2017-05-29 19:15 - 總爬升: 137 m - 地點: 屏東演藝廳後方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'42" / 06'01" / 06'03" / 29'50" / 06'59" / 07'11" / 07'04" / 06'48" / 07'20" / 05'59" / 05'05" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'42" (+01'39")

1000 / 1000

2

06'01"

(12'43")

06'01" (+00'58")

1000 / 2000

3

06'02"

(18'46")

06'02" (+00'59")

1000 / 3000

4

06'39"

(25'25")

06'39" (+01'36")

1000 / 4000

5

06'59"

(32'24")

06'59" (+01'56")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

屏東

Musun Lin

·

5月累積里程 : 401.04 km

105金黃色英雄 27 累積 : 1780.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

andy , AssamChiu 和其他 29 人說推

·

黃宏仲 musun午安！
端午快樂；
運動快樂。

2017-05-30 11:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'01"	00:12'43"
3	06'03"	00:18'46"
4	29'50"	00:48'36"
5	06'59"	00:55'35"
6	07'11"	01:02'46"
7	07'04"	01:09'50"
8	06'48"	01:16'38"
9	07'20"	01:23'58"
10	05'59"	01:29'57"
11	05'05"	01:35'02"
11.0	06'04"	01:35'07"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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