10.0 km | 00:54:13 | 05:25/km日期: 2017-05-30 09:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 04'49" / 05'09" / 05'07" / 05'33" / 05'34" / 13'06" / 05'32" / 05'39" / 05'23" / 06'12" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 04'29" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
91.58 km 
美津濃 小橘 累積 :
5958.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'09" | 00:09'58" |
| 3 | 05'07" | 00:15'05" |
| 4 | 05'33" | 00:20'38" |
| 5 | 05'34" | 00:26'12" |
| 6 | 13'06" | 00:39'18" |
| 7 | 05'32" | 00:44'50" |
| 8 | 05'39" | 00:50'29" |
| 9 | 05'23" | 00:55'52" |
| 10 | 06'12" | 01:02'04" |
| 10.0 | 04'41" | 01:02'06" |
留言 
