10.0 km | 01:09:16 | 06:55/km日期: 2017-05-26 16:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 12147 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 07'17" / 07'04" / 07'04" / 07'08" / 06'59" / 06'57" / 06'46" / 06'42" / 06'42" / 06'27" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'47") | 1006 / 1006 | 170 / 81 |
| 2 | | 07'02" (+00'35") | 1004 / 2010 | 176 / 80 |
| 3 | | 07'03" (+00'36") | 1000 / 3011 | 172 / 81 |
| 4 | | 07'05" (+00'38") | 1005 / 4016 | 175 / 80 |
| 5 | | 06'58" (+00'31") | 1001 / 5018 | 176 / 81 |
| 6 | | 06'56" (+00'29") | 1000 / 6019 | 175 / 81 |
| 7 | | 06'46" (+00'19") | 1006 / 7025 | 174 / 84 |
| 8 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 8026 | 176 / 85 |
| 9 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 9026 | 177 / 84 |
| 10 | | 06'27" | 1005 / 10032 | 179 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'04" | 00:14'21" |
| 3 | 07'04" | 00:21'25" |
| 4 | 07'08" | 00:28'33" |
| 5 | 06'59" | 00:35'32" |
| 6 | 06'57" | 00:42'29" |
| 7 | 06'46" | 00:49'15" |
| 8 | 06'42" | 00:55'57" |
| 9 | 06'42" | 01:02'39" |
| 10 | 06'27" | 01:09'06" |
| 10.0 | 11'49" | 01:09'16" |
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