10.0 km | 01:06:29 | 06:38/km日期: 2017-05-25 16:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11689 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 07'12" / 07'09" / 07'16" / 07'04" / 07'04" / 06'08" / 06'10" / 06'18" / 06'17" / 05'40" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'34") | 1001 / 1001 | 172 / 80 |
| 2 | | 07'07" (+01'30") | 1002 / 2004 | 173 / 80 |
| 3 | | 07'14" (+01'37") | 1004 / 3008 | 173 / 79 |
| 4 | | 07'04" (+01'27") | 1008 / 4017 | 175 / 80 |
| 5 | | 06'59" (+01'22") | 1009 / 5027 | 177 / 80 |
| 6 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 6027 | 176 / 93 |
| 7 | | 06'11" (+00'34") | 1004 / 7032 | 177 / 90 |
| 8 | | 06'15" (+00'38") | 1008 / 8040 | 179 / 89 |
| 9 | | 06'13" (+00'36") | 1009 / 9050 | 177 / 90 |
| 10 | | 05'37" | 1003 / 10053 | 177 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'09" | 00:14'21" |
| 3 | 07'16" | 00:21'37" |
| 4 | 07'04" | 00:28'41" |
| 5 | 07'04" | 00:35'45" |
| 6 | 06'08" | 00:41'53" |
| 7 | 06'10" | 00:48'03" |
| 8 | 06'18" | 00:54'21" |
| 9 | 06'17" | 01:00'38" |
| 10 | 05'40" | 01:06'18" |
| 10.0 | 08'48" | 01:06'29" |
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