10.0 km | 01:04:59 | 06:29/km日期: 2017-05-17 18:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11307 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'34" / 06'23" / 06'42" / 06'41" / 06'14" / 05'46" / 06'27" / 06'50" / 06'52" / 06'18" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'48") | 1007 / 1007 | 167 / 91 |
| 2 | | 06'23" (+00'40") | 1009 / 2017 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'36" (+00'53") | 1002 / 3019 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'40" (+00'57") | 1008 / 4027 | 174 / 86 |
| 5 | | 06'10" (+00'27") | 1008 / 5036 | 175 / 92 |
| 6 | | 05'43" | 1006 / 6043 | 176 / 99 |
| 7 | | 06'26" (+00'43") | 1003 / 7046 | 167 / 92 |
| 8 | | 06'49" (+01'06") | 1009 / 8055 | 176 / 82 |
| 9 | | 06'50" (+01'07") | 1007 / 9062 | 176 / 82 |
| 10 | | 06'14" (+00'31") | 1005 / 10067 | 178 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'23" | 00:12'57" |
| 3 | 06'42" | 00:19'39" |
| 4 | 06'41" | 00:26'20" |
| 5 | 06'14" | 00:32'34" |
| 6 | 05'46" | 00:38'20" |
| 7 | 06'27" | 00:44'47" |
| 8 | 06'50" | 00:51'37" |
| 9 | 06'52" | 00:58'29" |
| 10 | 06'18" | 01:04'47" |
| 10.0 | 08'48" | 01:04'59" |
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