Wing Li 2017/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Wing Li 香港
ID 295878

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9.0 km | 00:52:27 | 05:49/km

日期: 2017-05-30 20:58 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 06'06" / 05'59" / 05'43" / 05'48" / 06'12" / 05'48" / 05'15" / 05'40" / 05'27" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 141.94 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Hoffnung, Kelvin Li 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'59"	00:12'05"
3	05'43"	00:17'48"
4	05'48"	00:23'36"
5	06'12"	00:29'48"
6	05'48"	00:35'36"
7	05'15"	00:40'51"
8	05'40"	00:46'31"
9	05'27"	00:51'58"
9.0	243'15"	00:52'29"

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