8.1 km | 00:48:43 | 05:58/km日期: 2017-06-05 16:23 - 總爬升: 297 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'57" / 05'59" / 05'55" / 06'05" / 06'17" / 06'01" / 05'52" / 05'52" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 149 / 8149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
108.68 km 
Mizuno Rider20 累積 :
1685.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'59" | 00:11'56" |
| 3 | 05'55" | 00:17'51" |
| 4 | 06'05" | 00:23'56" |
| 5 | 06'17" | 00:30'13" |
| 6 | 06'01" | 00:36'14" |
| 7 | 05'52" | 00:42'06" |
| 8 | 05'52" | 00:47'58" |
| 8.1 | 05'00" | 00:48'43" |
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