7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km日期: 2017-06-01 18:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7405 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 06'40" / 06'10" / 06'30" / 06'31" / 06'19" / 06'15" / 06'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'06") | 3071 / 3071 | 162 / 95 |
| 2 | | 06'21" | 3080 / 6151 | 164 / 95 |
| 3 | | 06'40" (+00'19") | 864 / 7016 | 164 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.12 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'10" | 00:12'50" |
| 3 | 06'30" | 00:19'20" |
| 4 | 06'31" | 00:25'51" |
| 5 | 06'19" | 00:32'10" |
| 6 | 06'15" | 00:38'25" |
| 7 | 06'35" | 00:45'00" |
| 7.0 | 08'13" | 00:45'08" |
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