許志強 2017/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

許志強台北市
ID 321308

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5.4 km | 00:31:21 | 05:49/km

日期: 2017-06-06 21:01 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'16" / 03'37" / 05'50" / 06'30" / 05'51" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

05'04" (+00'16")

1233 / 1233

2

04'50"

(11'06")

04'48"

1006 / 2239

3

06'07"

(17'13")

06'08" (+01'20")

997 / 3236

4

06'35"

(23'48")

06'30" (+01'42")

1012 / 4249

5

05'42"

(29'30")

05'45" (+00'57")

991 / 5240

6

01'51"

(31'21")

04'07"

448 / 5689

台北市

許志強

·

6月累積里程 : 75.07 km

美津濃小藍18 累積 : 68.6 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

黃瑞忠, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	03'37"	00:09'53"
3	05'50"	00:15'43"
4	06'30"	00:22'13"
5	05'51"	00:28'04"
5.4	08'38"	00:31'21"

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