12.1 km | 01:16:44 | 06:20/km日期: 2017-06-08 19:46 - 總爬升: 588 m - 地點: 日光公園 - 平均心率: 164 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'27" / 06'28" / 06'26" / 06'34" / 06'15" / 06'30" / 06'12" / 06'14" / 06'24" / 06'10" / 06'15" / 06'16" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'29" | 103 / 12103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.11 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
2457.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'28" | 00:12'55" |
| 3 | 06'26" | 00:19'21" |
| 4 | 06'34" | 00:25'55" |
| 5 | 06'15" | 00:32'10" |
| 6 | 06'30" | 00:38'40" |
| 7 | 06'12" | 00:44'52" |
| 8 | 06'14" | 00:51'06" |
| 9 | 06'24" | 00:57'30" |
| 10 | 06'10" | 01:03'40" |
| 11 | 06'15" | 01:09'55" |
| 12 | 06'16" | 01:16'11" |
| 12.1 | 05'29" | 01:16'45" |
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