6.2 km | 01:10:48 | 11:29/km日期: 2017-06-08 20:09 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 22'03" / 06'19" / 07'18" / 10'06" / 13'09" / 16'10" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'51" (+09'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+03'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'09" (+06'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'09" (+09'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'43" (+05'25") | 163 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 43.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'03" | 00:22'03" |
| 2 | 06'19" | 00:28'22" |
| 3 | 07'18" | 00:35'40" |
| 4 | 10'06" | 00:45'46" |
| 5 | 13'09" | 00:58'55" |
| 6 | 16'10" | 01:15'05" |
| 6.2 | 11'44" | 01:17'00" |
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