5.1 km | 00:23:53 | 04:43/km日期: 2017-06-11 22:25 - 平均心率: 173 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 04'02" / 04'03" / 04'53" / 05'35" / 05'06" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'33") | 195 / 195 |
| 2 | | 03'52" | 409 / 605 |
| 3 | | 03'56" (+00'04") | 403 / 1008 |
| 4 | | 03'57" (+00'05") | 408 / 1417 |
| 5 | | 04'06" (+00'14") | 409 / 1826 |
| 6 | | 04'14" (+00'22") | 408 / 2235 |
| 7 | | 04'49" (+00'57") | 402 / 2638 |
| 8 | | 05'19" (+01'27") | 408 / 3046 |
| 9 | | 05'33" (+01'41") | 1000 / 4046 |
| 10 | | 05'03" (+01'11") | 1000 / 5046 |
| 11 | | 05'21" (+01'29") | 15 / 5062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 113.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 04'03" | 00:08'05" |
| 3 | 04'53" | 00:12'58" |
| 4 | 05'35" | 00:18'33" |
| 5 | 05'06" | 00:23'39" |
| 5.1 | 04'01" | 00:23'54" |
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