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譚教新
台北市
ID 10123
71 位追隨者
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譚教新
全馬
|
07:12:11
|
10:14/km
|
第37馬
2017 福爾摩沙風華錄～柿紅心動凌空展翅志工馬
官方成績
日期
2017-06-11
成績
07:12:11
總名次
56 / -
分組名次
- / -
平均速度
10:14/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'14")
00:37'14"
01:32'12" (+06'22")
10 km
(01:32'12")
00:54'58" (+17'44")
15 km
(02:19'24")
00:47'12" (+09'58")
01:25'50"
20 km
(02:58'02")
00:38'38" (+01'24")
25 km
(03:49'46")
00:51'44" (+14'30")
01:38'56" (+13'06")
30 km
(04:36'58")
00:47'12" (+09'58")
35 km
(05:36'02")
00:59'04" (+21'50")
01:59'50" (+34'00")
40 km
(06:36'48")
01:00'46" (+23'32")
Finish
(07:12:11)
日期:
2017-06-11 06:01
-
總爬升:
747 m
-
地點:
羅馬公路
-
天氣:
熱
-
卡路里:
2506 Cal
-
平均步頻:
146
-
溫度:
26°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'41"
(07'41")
07'41" (+01'43")
1000 / 1000
2
07'19"
(15'00")
07'19" (+01'21")
1000 / 2000
3
08'27"
(23'27")
08'27" (+02'29")
1000 / 3000
4
05'58"
(29'26")
05'58"
1000 / 4000
5
07'47"
(37'13")
07'47" (+01'49")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
08'13"
(45'27")
08'13" (+02'15")
1000 / 6000
7
14'28"
(59'55")
14'28" (+08'30")
1000 / 7000
8
12'42"
(01:12'38")
12'42" (+06'44")
1000 / 8000
9
09'32"
(01:22'10")
09'32" (+03'34")
1000 / 9000
10
10'01"
(01:32'11")
10'01" (+04'03")
1000 / 10000
11
07'56"
(01:40'08")
07'56" (+01'58")
1000 / 11000
12
09'03"
(01:49'11")
09'03" (+03'05")
1000 / 12000
13
11'09"
(02:00'21")
11'09" (+05'11")
1000 / 13000
14
11'54"
(02:12'15")
11'54" (+05'56")
1000 / 14000
15
07'07"
(02:19'23")
07'07" (+01'09")
1000 / 15000
16
09'46"
(02:29'10")
09'46" (+03'48")
1000 / 16000
17
07'43"
(02:36'53")
07'43" (+01'45")
1000 / 17000
18
07'19"
(02:44'12")
07'19" (+01'21")
1000 / 18000
19
06'48"
(02:51'01")
06'48" (+00'50")
1000 / 19000
20
07'00"
(02:58'02")
07'00" (+01'02")
1000 / 20000
21
11'33"
(03:09'36")
11'33" (+05'35")
1000 / 21000
22
09'31"
(03:19'07")
09'31" (+03'33")
1000 / 22000
23
11'33"
(03:30'41")
11'33" (+05'35")
1000 / 23000
24
12'09"
(03:42'50")
12'09" (+06'11")
1000 / 24000
25
06'55"
(03:49'45")
06'55" (+00'57")
1000 / 25000
26
08'25"
(03:58'11")
08'25" (+02'27")
1000 / 26000
27
10'35"
(04:08'46")
10'35" (+04'37")
1000 / 27000
28
06'30"
(04:15'17")
06'30" (+00'32")
1000 / 28000
29
10'13"
(04:25'30")
10'13" (+04'15")
1000 / 29000
30
11'26"
(04:36'57")
11'26" (+05'28")
1000 / 30000
31
14'25"
(04:51'22")
14'25" (+08'27")
1000 / 31000
32
10'50"
(05:02'12")
10'50" (+04'52")
1000 / 32000
33
11'16"
(05:13'29")
11'16" (+05'18")
1000 / 33000
34
13'51"
(05:27'21")
13'51" (+07'53")
1000 / 34000
35
08'40"
(05:36'01")
08'40" (+02'42")
1000 / 35000
36
10'42"
(05:46'44")
10'42" (+04'44")
1000 / 36000
37
09'43"
(05:56'27")
09'43" (+03'45")
1000 / 37000
38
16'30"
(06:12'58")
16'30" (+10'32")
1000 / 38000
39
11'24"
(06:24'23")
11'24" (+05'26")
1000 / 39000
40
12'24"
(06:36'47")
12'24" (+06'26")
1000 / 40000
41
14'21"
(06:51'09")
14'21" (+08'23")
1000 / 41000
42
07'01"
(06:58'10")
07'01" (+01'03")
1000 / 42000
43
08'00"
(07:06'11")
08'00" (+02'02")
1000 / 43000
賽後評分:
還不錯
給 4 星
6月累積里程 :
222.86 km
TCX 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
,
Gordon sung
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'41"
00:07'41"
2
07'20"
00:15'01"
3
08'27"
00:23'28"
4
05'59"
00:29'27"
5
07'47"
00:37'14"
6
08'14"
00:45'28"
7
14'28"
00:59'56"
8
12'42"
01:12'38"
9
09'33"
01:22'11"
10
10'01"
01:32'12"
11
07'56"
01:40'08"
12
09'05"
01:49'13"
13
11'08"
02:00'21"
14
11'55"
02:12'16"
15
07'08"
02:19'24"
16
09'46"
02:29'10"
17
07'43"
02:36'53"
18
07'20"
02:44'13"
19
06'49"
02:51'02"
20
07'00"
02:58'02"
21
11'34"
03:09'36"
22
09'32"
03:19'08"
23
11'33"
03:30'41"
24
12'10"
03:42'51"
25
06'55"
03:49'46"
26
08'26"
03:58'12"
27
10'35"
04:08'47"
28
06'30"
04:15'17"
29
10'14"
04:25'31"
30
11'27"
04:36'58"
31
14'25"
04:51'23"
32
10'50"
05:02'13"
33
11'17"
05:13'30"
34
13'51"
05:27'21"
35
08'41"
05:36'02"
36
10'43"
05:46'45"
37
09'43"
05:56'28"
38
16'31"
06:12'59"
39
11'26"
06:24'25"
40
12'23"
06:36'48"
41
14'27"
06:51'15"
42
06'56"
06:58'11"
43
08'00"
07:06'11"
43.7
14'56"
07:16'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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全馬 | 07:12:11 | 10:14/km | 第37馬
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