林月珍 2017/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

林月珍新竹
ID 262092

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2.2 km | 00:13:26 | 06:03/km

日期: 2017-06-12 16:22 - 地點: 操場 - 天氣: 悶 - 卡路里: 95 Cal - 總步數: 2351 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 78%

Pace: 06'05" / 06'03" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'05"

(06'05")

06'03" (+00'03")

1004 / 1004

174 / 94

2

06'04"

(12'09")

06'00"

1008 / 2013

175 / 94

3

01'17"

(13'26")

05'49"

220 / 2233

174 / 98

6月累積里程 : 145.53 km

NIKE streak lt2 累積 : 1287.8 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

徐榮廷, 鄭旭宏和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'03"	00:12'08"
2.2	05'36"	00:13'22"

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