7.0 km | 00:35:41 | 05:05/km日期: 2017-06-14 21:24 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'19" / 06'02" / 04'59" / 06'19" / 07'11" / 05'13" / 06'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
145.22 km 
MIZUNO WAVE 累積 :
1019.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 06'02" | 00:11'21" |
| 3 | 04'59" | 00:16'20" |
| 4 | 06'19" | 00:22'39" |
| 5 | 07'11" | 00:29'50" |
| 6 | 05'13" | 00:35'03" |
| 7 | 06'13" | 00:41'16" |
| 7.0 | 04'14" | 00:41'18" |
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