4.9 km | 00:30:07 | 06:06/km日期: 2017-06-14 21:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 5030 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'10" / 06'05" / 06'04" / 06'04" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'10") | 1009 / 1009 | 163 / 98 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2009 | 166 / 99 |
| 3 | | 06'03" (+00'03") | 1002 / 3012 | 167 / 98 |
| 4 | | 06'05" (+00'05") | 1006 / 4019 | 168 / 97 |
| 5 | | 06'04" (+00'04") | 932 / 4951 | 168 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
77.87 km 
Bare foot Nake foot 累積 :
19.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'05" | 00:12'15" |
| 3 | 06'04" | 00:18'19" |
| 4 | 06'04" | 00:24'23" |
| 4.9 | 06'09" | 00:30'07" |
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