4.8 km | 00:34:48 | 07:18/km日期: 2017-06-15 21:41 - 平均心率: 160 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'28" / 07'15" / 07'31" / 07'30" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+02'04") | 4090 / 4090 |
| 2 | | 05'19" (+00'03") | 31 / 4122 |
| 3 | | 07'24" (+02'08") | 135 / 4257 |
| 4 | | 05'24" (+00'08") | 30 / 4287 |
| 5 | | 07'29" (+02'13") | 133 / 4421 |
| 6 | | 05'22" (+00'06") | 31 / 4452 |
| 7 | | 07'40" (+02'24") | 130 / 4582 |
| 8 | | 05'16" | 31 / 4614 |
| 9 | | 07'38" (+02'22") | 130 / 4745 |
| 10 | | 08'05" (+02'49") | 17 / 4762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
68.79 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
134.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 07'15" | 00:12'43" |
| 3 | 07'31" | 00:20'14" |
| 4 | 07'30" | 00:27'44" |
| 4.8 | 07'12" | 00:33'14" |
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