高正忠 2017/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

高正忠高雄
ID 92360

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2.8 km | 00:16:12 | 05:44/km

日期: 2017-06-13 17:06 - 卡路里: 159 Cal - 總步數: 2866 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'01" / 05'58" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'05"

(06'05")

06'01" (+00'09")

1008 / 1008

174 / 94

2

05'54"

(11'59")

05'52"

1005 / 2013

178 / 95

3

04'13"

(16'12")

05'08"

819 / 2832

176 / 109

6月累積里程 : 40.82 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago

林士程, Alice is best 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'58"	00:11'59"
2.8	05'08"	00:16'12"

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