黃閎銘 2017/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃閎銘宜蘭
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8.8 km | 00:56:33 | 06:27/km

日期: 2017-06-11 05:03 - 地點: 鎮安宮 - 天氣: 熱 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'30" / 06'26" / 06'19" / 06'14" / 06'42" / 07'00" / 06'27" / 05'55" / 06'40" /

宜蘭

黃閎銘

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黃閎銘

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日出團練

6月累積里程 : 103.01 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Chun-Ming Yu, 游智勇和其他 17 人說推

·

跳跳運動快樂~超棒的^^

2017-06-16 17:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'26"	00:12'56"
3	06'19"	00:19'15"
4	06'14"	00:25'29"
5	06'42"	00:32'11"
6	07'00"	00:39'11"
7	06'27"	00:45'38"
8	05'55"	00:51'33"
8.7	06'42"	00:56'33"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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