5.0 km | 00:30:09 | 06:01/km日期: 2017-06-16 19:35 - 地點: 衛武營藝術文化中心 - 平均心率: 155 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'50" / 05'35" / 05'50" / 06'39" / 06'14" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
84.34 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 :
1133.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'35" | 00:11'25" |
| 3 | 05'50" | 00:17'15" |
| 4 | 06'39" | 00:23'54" |
| 5 | 06'14" | 00:30'08" |
| 5.0 | 04'59" | 00:30'11" |
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