11.3 km | 01:27:27 | 07:44/km日期: 2017-06-15 17:45 - 總爬升: 421 m - 地點: 國道2號橋下 - 平均心率: 151 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'58" / 05'53" / 05'48" / 07'01" / 06'28" / 08'14" / 11'52" / 09'00" / 07'33" / 10'24" / 07'04" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'51" (+06'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'00" (+03'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+01'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'42" (+02'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'03" (+01'15") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'49" (+04'01") | 296 / 11296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
117.14 km 
母子鱷魚 3代Y拖黃色 累積 :
193.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'53" | 00:12'51" |
| 3 | 05'48" | 00:18'39" |
| 4 | 07'01" | 00:25'40" |
| 5 | 06'28" | 00:32'08" |
| 6 | 08'14" | 00:40'22" |
| 7 | 11'52" | 00:52'14" |
| 8 | 09'00" | 01:01'14" |
| 9 | 07'33" | 01:08'47" |
| 10 | 10'24" | 01:19'11" |
| 11 | 07'04" | 01:26'15" |
| 11.3 | 09'47" | 01:29'09" |
展開計圈分析
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