8.0 km | 00:52:28 | 06:32/km日期: 2017-06-19 10:26 - 總爬升: 226 m - 地點: 石鏡臺土地公廟 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 138 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'07" / 06'19" / 07'31" / 07'14" / 06'52" / 07'01" / 05'41" / 05'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'11") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
188.53 km 
Saucony KINVARA5 累積 :
1894.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'19" | 00:12'26" |
| 3 | 07'31" | 00:19'57" |
| 4 | 07'14" | 00:27'11" |
| 5 | 06'52" | 00:34'03" |
| 6 | 07'01" | 00:41'04" |
| 7 | 05'41" | 00:46'45" |
| 8 | 05'35" | 00:52'20" |
| 8.0 | 06'02" | 00:52'28" |
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