許毓峰 2017/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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6.2 km | 00:41:52 | 06:43/km

日期: 2017-06-19 22:14 - 地點: 漁人碼頭 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'41" / 07'10" / 06'28" / 07'10" / 06'36" / 06'26" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'37" (+00'09")

997 / 997

2

07'08"

(13'44")

07'08" (+00'40")

999 / 1997

3

06'29"

(20'13")

06'29" (+00'01")

999 / 2996

4

07'16"

(27'29")

07'14" (+00'46")

1003 / 4000

5

06'36"

(34'05")

06'32" (+00'04")

1008 / 5008

展開計圈分析

新北市

許毓峰

·

雖然感覺涼爽，跑起來還是飆汗。

6月累積里程 : 315.87 km

Brooks Racer S7型號累積 : 1289.7 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

曾淑惠, Abs Tseng 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'10"	00:13'51"
3	06'28"	00:20'19"
4	07'10"	00:27'29"
5	06'36"	00:34'05"
6	06'26"	00:40'31"
6.2	06'08"	00:41'52"

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