7.2 km | 00:34:59 | 04:51/km日期: 2017-06-19 20:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'08" / 04'26" / 04'43" / 04'47" / 06'29" / 05'03" / 07'25" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'48") | 211 / 7211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'26" | 00:09'34" |
| 3 | 04'43" | 00:14'17" |
| 4 | 04'47" | 00:19'04" |
| 5 | 06'29" | 00:25'33" |
| 6 | 05'03" | 00:30'36" |
| 7 | 07'25" | 00:38'01" |
| 7.2 | 05'11" | 00:39'07" |
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