5.0 km | 00:35:14 | 07:02/km日期: 2017-06-17 16:02 - 平均心率: 159 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'01" / 07'08" / 07'00" / 07'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+03'01") | 4223 / 4223 |
| 2 | | 04'18" (+00'13") | 38 / 4261 |
| 3 | | 07'07" (+03'02") | 140 / 4402 |
| 4 | | 04'05" | 40 / 4442 |
| 5 | | 07'31" (+03'26") | 132 / 4575 |
| 6 | | 04'20" (+00'15") | 38 / 4614 |
| 7 | | 07'31" (+03'26") | 132 / 4747 |
| 8 | | 05'05" (+01'00") | 32 / 4779 |
| 9 | | 07'15" (+03'10") | 137 / 4917 |
| 10 | | 06'58" (+02'53") | 83 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
68.79 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
134.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'08" | 00:14'09" |
| 3 | 07'00" | 00:21'09" |
| 4 | 07'09" | 00:28'18" |
| 5.0 | 07'06" | 00:35'25" |
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