鍚鍚yangyang 2017/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

鍚鍚yangyang 高雄
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13.7 km | 01:24:43 | 06:11/km

日期: 2017-06-17 17:52 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 04'40" / 04'26" / 04'32" / 05'29" / 06'49" / 06'51" / 06'45" / 06'39" / 07'01" / 07'00" / 07'19" / 06'52" / 06'36" / 05'22" /

後面遇到認識陪跑~~~

6月累積里程 : 95.93 km

saucony S20265-2 累積 : 3559.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

堅強, Mao Sheng Liu 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'26"	00:09'06"
3	04'32"	00:13'38"
4	05'29"	00:19'07"
5	06'49"	00:25'56"
6	06'51"	00:32'47"
7	06'45"	00:39'32"
8	06'39"	00:46'11"
9	07'01"	00:53'12"
10	07'00"	01:00'12"
11	07'19"	01:07'31"
12	06'52"	01:14'23"
13	06'36"	01:20'59"
13.7	05'22"	01:24'43"

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