吳裕雄 2017/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳裕雄台中
ID 115199

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5.0 km | 00:27:03 | 05:23/km

日期: 2017-06-20 17:29 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'34" / 05'21" / 05'31" / 05'21" / 05'06" / 09'10" /

基本訓練

6月累積里程 : 97.63 km

Kiprun SD 累積 : 1084.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'21"	00:10'55"
3	05'31"	00:16'26"
4	05'21"	00:21'47"
5	05'06"	00:26'53"
5.0	08'07"	00:27'04"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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