10.0 km | 00:51:31 | 05:08/km日期: 2017-06-20 09:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'50" / 04'28" / 04'42" / 05'00" / 05'00" / 05'13" / 05'26" / 05'39" / 05'52" / 05'20" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 03'55" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
188.90 km 
美津濃 小橘 累積 :
5958.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'28" | 00:09'18" |
| 3 | 04'42" | 00:14'00" |
| 4 | 05'00" | 00:19'00" |
| 5 | 05'00" | 00:24'00" |
| 6 | 05'13" | 00:29'13" |
| 7 | 05'26" | 00:34'39" |
| 8 | 05'39" | 00:40'18" |
| 9 | 05'52" | 00:46'10" |
| 10 | 05'20" | 00:51'30" |
| 10.0 | 03'55" | 00:51'32" |
留言 
