吳裕雄 2017/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳裕雄台中
ID 115199

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8.2 km | 00:47:37 | 05:47/km

日期: 2017-06-21 17:33 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'00" / 05'37" / 05'29" / 05'50" / 05'32" / 05'42" / 05'49" / 06'15" / 06'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 97.63 km

Kiprun SD 累積 : 1084.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳淑雲和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'37"	00:11'37"
3	05'29"	00:17'06"
4	05'50"	00:22'56"
5	05'32"	00:28'28"
6	05'42"	00:34'10"
7	05'49"	00:39'59"
8	06'15"	00:46'14"
8.2	06'47"	00:47'38"

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