8.1 km | 00:45:17 | 05:36/km日期: 2017-06-21 16:50 - 總爬升: 138 m - 地點: 秀山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 7339 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 04'27" / 05'55" / 05'51" / 05'44" / 05'43" / 05'48" / 05'34" / 05'32" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'19" | 1007 / 1007 | 165 / 140 |
| 2 | | 05'53" (+01'34") | 1000 / 2007 | 160 / 105 |
| 3 | | 05'50" (+01'31") | 1008 / 3016 | 161 / 105 |
| 4 | | 05'38" (+01'19") | 1006 / 4022 | 162 / 108 |
| 5 | | 05'41" (+01'22") | 1006 / 5029 | 163 / 107 |
| 6 | | 05'45" (+01'26") | 1003 / 6032 | 162 / 106 |
| 7 | | 05'26" (+01'07") | 1000 / 7032 | 167 / 109 |
| 8 | | 05'38" (+01'19") | 1005 / 8038 | 163 / 108 |
| 9 | | 06'39" (+02'20") | 77 / 8115 | 152 / 98 |
6月累積里程 :
301.02 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 05'55" | 00:10'22" |
| 3 | 05'51" | 00:16'13" |
| 4 | 05'44" | 00:21'57" |
| 5 | 05'43" | 00:27'40" |
| 6 | 05'48" | 00:33'28" |
| 7 | 05'34" | 00:39'02" |
| 8 | 05'32" | 00:44'34" |
| 8.1 | 09'14" | 00:45'17" |
展開計圈分析
留言 
